비가 오락가락 하는 장마철, 제습기를 틀어 눅눅해진 집안이 뽀송뽀송 해지면 시원한 아이스커피가 생각나는 요즘이다.이럴 때 망설임 없이 찾아가는 곳은 시원한 카페, 그림 같은 풍경이 있다면 더 좋을 그런 카페가 광양읍 서산자락에 있다.서천변이 한 눈에 내려다보이는 카페 ‘산마루’가 그곳.직장인의 하루 중 한 시간의 달콤한 점심시간이 끝나자 시끌벅적 소란스러움에 밀려 느끼지 못한 커피향과 카페 산마루의 바깥 풍경이 그림처럼 펼쳐진다.쓴 듯 안 쓴 듯 커피 고유의 연한 쌉싸름한 맛에 신 맛이 섞인 듯 안 섞인 듯 ‘고급진’커피 맛과 더불

옥룡면 신재로 1472-13. 티맵을 켜고 옥룡‘풀 하우스 펜션’으로 달린다.삼복더위는 아직 오지 않았지만 계곡엔 벌써 물놀이를 즐기는 사람들이 드문드문 보인다.옥룡면 의용소방대가 물놀이 피서객을 살피며 봉사활동을 나와 있는 휴게소를 지나 경사진 길을 따라 올라가니 오른 쪽에‘풀 하우스 펜션’이라 새겨진 커다란 안내 표지석이 눈에 들어온다.4만 5000평의 넓은 대지에 20여개의 객실을 갖춘 시원한 목조펜션. 입구에서부터‘범상치(?)’않다. 녹색의 천연 잔디마당에는 사과모양 포토존·천리향·금목서가, 밭으로 향하는 뒤뜰로 돌아가니 해

누구에게나 한번쯤은 데었을 때 화분에 심어놓은 알로에 잎을 잘라 상처에 대고 있으면 화기가 가라앉았던 경험이 있을 것이다.자외선에 오래 노출되어 쓰라린 피부를 달랠 때도 알로에 잎을 붙이고 있으면 특유의 시원하고 상쾌한 기분과 함께 진정효과도 느낄 수 있다.일상에서 쉽게 체험하는 알로에의 효능이다.500여 종이 넘는 알로에 중 약용으로 쓰이는 알로에는 6~7종에 불과하다고 한다.고대 이집트 왕조시대부터 사람에게 유익한 식물로 사전에 올랐던 알로에는 알렉산더 대왕이 전쟁 중에 병사들의 질병을 막기 위해 사용했다고도 전해진다.이런 역사

태인동에 숨은 맛집이 있다. 매일같이 새벽경매시장에 가서 가장 신선하고 품질 좋은 해산물만 받아오고, 낙지와 쭈꾸미는 직접 잡아온다. 제철 해산물만 고집하고, 다른 곳보다 조금 더 빨리 고객에게 선보이려 발품 파는 것도 마다하지 않는다. 아는 사람은 꼭 다시 찾는데 모르는 사람만 손해다.‘종이네 식당’이야기다. ‘종이네 식당’의 가장 큰 장점은 신선한 해산물. 이틀마다 새벽경매시장에서 직접 낙찰 받고, 좋은 해산물이 들어왔다는 연락을 받으면 추가로 낙찰 받아 제공한다. 제철음식이 일반 식당보다 보름 정도 빨리 제공된다.지금 시기에

김치찌개와 두루치기는 우리나라 남녀노소 누구나 좋아하고 익숙한 맛의 대명사다. 두툼하게 썰린 고기는 쫄깃하고, 시원한 김치찌개 국물은 아무리 먹어도 질리지 않는다.친구와 반주 한잔 할 때도, 간편한 회식자리에도 좋다. 한 끼 식사로는 말 할 것도 없다. 해가 지나도 변하지 않는 맛을 자랑하는 생고기 김치찌개·두루치기 전문점‘시골 통돼지볶음 광양점’을 찾아가 봤다. ‘시골 통돼지볶음’의 대표 메뉴는 5시간 동안 푹 끓인 육수로 만든 통돼지찌개(김치찌개)와 통돼지볶음(두루치기)다. 육질 좋은 오겹살과 각종 채소, 두부가 듬뿍 들어갔다.

“아이들이 어려운 이웃을 돕는다며 라면 한 봉지, 화장지 한 개 씩을 가방에 넣어가는 것을 보며 사교육 기관인 학원에서 아이들에게 나눔과 배려를 함께 가르쳐 주고 있어서 고맙다”자녀를 리더스 영어학원에 보내는 덕례초등학교 한 학부모는 꾹꾹 눌러 쓴 손 편지를 원장에게 전했다.아이들 편에 올챙이를 보내 개구리가 돼가는 과정을 지켜보게 하고, 떡볶이, 김밥, 볶음밥, 토스트 등 간식을 만들어 아이들과 함께 기부파티를 열어 장애인복지관에 기부도 한다. 영어학원에서 영어만 공부하는 것이 아니라 나눔과 배려, 봉사의 마음도 함께 배운다.정효

요즘 사람들이 카페를 찾을 때 중요하게 생각하는 것 중 하나는‘자신의 SNS에 올릴 만큼 예쁜가’하는 것이다. 곳곳에 다양한 카페가 즐비한 요즘, 이곳은 이게 다르다 저곳은 저게 다르다 하는 점도 분명한 장점이 된다. 광양읍 용강지구에 있는 소품숍 카페 ‘풍경있는 공간’은 앞서 말한 모든 장점을 다 갖춘 곳이다. ‘풍경있는 공간’은 건축 설계부터 완공될 때까지 3년 정도의 시간이 걸렸다. 넓은 좌석과 테이블 간격, 여러 명이 둘러 앉아 회의하기 좋은 공간, 햇빛이 은은하게 들어오도록 창문의 높이와 크기까지 고민했다고 한다. 이 때문

‘삶을 하나의 무늬로 바라보라. 행복과 고통은 다른 세세한 사건들과 섞여들어 정교한 무늬를 이루고 시련도 그 무늬를 더해주는 색깔이 된다. 그리하여 마지막 순간이 다가왔을 때 우리는 그 무늬의 완성을 기뻐하게 되는 것이다’ -영화 중에서-바느질에도 인문학이 숨어있다. 작은 조각 천을 한 땀 한 땀 손바느질로 이어가는 퀼트. 그것은 열쇠고리가 되고 손지갑이 되고 쇼퍼백이 되고 이불이 된다.1995년 개봉한 미국 영화‘아메리칸 퀼트’는 결혼을 앞두고 갈등하던 주인공이 할머니의 퀼트모임 친구들이 들려주는 다양한 이야기를

맛과 정성이 미쳤다! 족발과 보쌈은‘김치찌개냐 된장찌개냐’같이 우리나라 사람들의 오래된 고민 중에 하나다. 쫄깃하고 탱글탱글한 식감의 족발과 김치와 같이 먹는 부드러운 육질의 보쌈. 어느 것 하나 놓치고 싶지 않아 반반 메뉴를 선택하는 사람도 많다.중마동 족발하면‘삼대족발’이라는 말이 있을 정도로 인기가 많았던 곳이 2년 전부터 상호를 바꾸고 영업 중이다. 요즘 말로‘미친 맛’을 자랑하는‘족이요’가 바로 그곳이다. 족이요의 족발과 보쌈은 특제 육수가 핵심 비법이다. 2시간 정도 고기의 핏물을 빼고, 다시 가마솥에 넣고 2시간을 푹

요즘처럼 맞벌이부부 시대에는 식재료를 사서 반찬을 만드는 일이 쉽지 않다. 어떤 이는‘장을 보러 나가는 것도 일’이라고도 한다. 누군가 한 끼 식사를 뚝딱 만들어 줄 수 있다면 얼마나 좋을까? 그런 마음이 들때, 좋은 식재료만 엄선해서 내 집 반찬처럼 만들어 판매하는‘짱언니 반찬’으로 가면 된다.짱언니 반찬은 지난해 11월, 야식음식 배달 전문이던‘짱언니 포차’에서 업종을 변경해 운영 중이다. 계절마다 날씨마다 고객의 기호에 따라 종류가 바뀌기도 한다. 겨울철에는 싱싱한 굴이 들어간 석박지 등이 인기다. 더운 여름에는 새콤한 맛으로

운전을 하다보면 강한 햇볕에 눈살이 찌푸려질 때가 많다. 저렴한 썬팅필름이 제 역할을 다하지 못하면 더욱 그렇다. 자외선이 강해지는 여름이 다가올수록 필름 교체에 대한 고민도 따라오기 마련이다. 착한 가격에 우수한 성능까지 겸비한 ‘레이노 프리미엄 썬팅 마동점(대표 황의환)’을 찾아가봤다.레이노는 국내 유명 브랜드로 타사 브랜드보다 가격이 저렴하다. 반영구적 변색율과 단열 체감성, 선명도는 물론 차량 내부에서 외부를 보는 시인성이 뛰어나 젊은 층에게 인기가 많다.특히 단열성이 좋으면 과도한 태양열의 유입을 막고, 차량 내부 온도의

가끔 차량 배터리 방전으로 인해 시동이 걸리지 않는 경험은 운전자 대부분이 겪어봤을 것이다. 갑작스러운 방전에 대부분의 사람들이 출장정비를 부르거나 때로는 출장교체를 주문한다. 생각지도 못한 지출에 화까지 날 때도 있다. 독자들의 소비 부담을 조금이라도 줄여보고자 자동차 배터리 전문 할인매장인‘동광양 밧데리’를 찾아가 봤다.‘동광양 밧데리’는 국내에 잘 팔리는 유명 상표 대부분의 배터리를 보유하고 있다. 물량이 없더라도 즉시 주문도 가능하다. 특히 전화 한 통이면 새벽에도 집 앞까지 24시간 출장 교체가 가능할 뿐 아니라, 예약에

차량을 운행하다보면 부속품마다 다양한 교체시기가 있다. 타이어도 그 중 하나다. 하지만 대부분의 사람들이 타이어의 적절한 교체시기를 알지 못한다. 차량 정비사가 제안하면 교체하는 것이 일반적이다. 중마동 컨테이너부두 사거리에 위치해 있는‘굿이어 명품타이어’는 허현 대표가 6년째 운영하고 있다. 정비소나 직영 서비스센터보다 비교적 저렴한 가격으로 타이어를 교체할 수 있다. 타이어는 크게 따지자면 사계절용으로 사용이 가능한‘컴포트타이어’와 여름철에 주로 사용되는‘스포츠타이어’로 나눌 수 있다.컴포트타이어는 수명이 길고, 소음이 적고 승

농약과 화학비료 등으로 재배된 먹거리들이 넘쳐나는 속에서, 최근에는 미세먼지까지 건강을 위협하며 사람들의 걱정거리를 더해주고 있다.그렇다 보니 안전한 먹거리를 찾는 사람들이 늘어날 수 밖에 없고, 특히 유기농재배, 무농약재배, 무화학비료, 무항생제 등으로 재배되고 생산되는 먹거리와 이를 생산하는 업체들에 대한 관심도 높아지고 있다. 그 중‘친환경 유기농 NO.1 브랜드’를 천명하고 유기농, 무항생제만을 고집하며 고객들로부터 믿고 먹을 수 있다는 신뢰를 쌓아가고 있는 기업인 초록마을에 대한 관심도도 높아졌다.초록마을 제품은 굳이 설명

중마동 이순신대교 먹거리타운 내에서 신선하고 깔끔한 생선초밥과 생선회가 맛있다는 입소문을 타고 성업 중인 초밥 전문점‘광양초밥’이 무더운 여름 입맛을 돋게 해 줄 여름 신 메뉴를 선보여 눈길을 끈다.17년 일식조리사 경력을 자랑하는 한상섭 대표의‘광양초밥’이 시원한 육수가 일품인‘자루소바(7000원)’와 일본 정통식 라멘인 돈코츠라멘·미소라멘(8000원), 알밥·우동 세트(8000원) 메뉴를 내놓은 것.일명‘판모밀’이라고 불리는 자루소바(메밀)는 차가운 냉소바를 달콤 매콤한 특제소스에 찍어 먹는 전통 메밀국수로 냉면과는 또 다른 맛

미세먼지에는 기름진 고기가 제격이다. 이 음식점은 돼지, 오리, 닭 등 고기란 고기는 다 모여 있다. 옥곡면에서 식당을 운영하는 동안 많은 손님들이 다녀갔지만, 더 많은 손님들과 가까워지도록 지난달 중마동으로 이전했다.‘원조 장동길가든’이 그곳이다.장동길가든은 옥곡에서 5년간 영업하는 동안 여름철마다 손님들의 발길로 문전성시를 이뤘다. 중마동으로 이전하면서 아버지 대신 아들인 박태중 대표가 운영하고 있다.돼지는 항공운송을 통해 신선한 제주흑돼지를 고집한다. 오겹살은 구이용이고, 앞다리살은 점심특선인 김치찌개에 아낌없이 넣는다.생오리

사람의 신체 중에서 제2의 심장이라고 불릴 정도로 인식되는 발의 중요성이 날이 갈수록 높아져 가고 있다.특히 발은 걷는 수단을 넘어 발 관리를 어떻게 하느냐에 따라 허리, 무릎, 발목 뿐 아니라 신체 내장기관에까지 영향을 줄 수 있다는 것은 더 이상 새로운 사실이 아니다. 발이 피곤하면 온몸이 피로하다는 것을 느껴본 사람들은 발의 피로를 풀어주면 온 몸이 개운해 지는 것을 느껴봤기 때문에 특히 발 관리에 대한 관심이 높다.대표적인 발 관리 방법은 발마사지, 수면양말, 독소제거 팩 등 다양하지만 족욕도 빠질 수 없는 발 관리 방법 중

쌀국수의 인기가 날로 높아지고 있다. 진하고 깊은 맛의 국물과 쫄깃한 식감의 면발, 아삭한 식감의 숙주와 양파까지…. 게다가 칼로리도 낮고, 가격마저 착하다. 지난해 10월 오픈한 ‘싸이공 쌀국수’는 오리지널 현지 맛을 내기 위해 모든 직원이 베트남 현지 출신이다. 중마동 주공2차 아파트단지 인근 골목에 있는 이 식당은 어느새 입소문이 나서 많은 손님들로 늘 북적인다. 인기가 많은 메뉴는 쌀국수, 분짜, 반새우 등이다.먼저 쌀국수에 들어가는 육수는 매일 8시간 이상 두 솥을 번갈아 끓이는데 꼭 한우 사골과 소고기를 고집한다. 육수에

쌀쌀해서 옷을 하나 더 입어야 하나 망설이다 현관문을 나서는 아침이지만 낮에는 차안 온도가 20도를 넘으니 에어컨을 켤까 말까 망설여지는 요즘이다. 낮이고 밤이고 사방천지에서 꽃망울이 툭툭 터져 황홀한 블라섬을 경험하지만 못지않게 따라오는‘춘곤증’은 이겨내야 할 숙제다. ‘구더기 무섭다고 장을 안 담글 수도 없는 일’…‘춘곤증’이 무서워 먹는 것을 거를 수도 없다. 금강산도 식후경, 꽃구경도 식후경이다. 꽃구경을 나서자니 챙겨야 할 게 많다. 답답한 마스크는 기본... 이유는 말하지 않아도 알 것이다. 먼지와 싸우는 직업을 가진 사

꽃망울 툭툭 터지는 봄날임에도 불구하고 맑은 날 보다 비 오는 날이 더 반가운 건, 불청객 미세 먼지로부터 조금은 해방될 것 같다는 기대감 때문이다.그래서 추적추적 봄비가 거리를 적시는 날에도‘주당’들의 발길은 바로 집으로 향하지 않는다.오늘 번개 모임 장소는 여수까지 가지 않아도 여수 밤바다가 떠오르는‘여수포차’술보다는 맛있는 음식을 아낌없이 내주는 넉넉한‘사장님과 쉐프님’의 마음에 먼저 취하는 이 곳은 넓은 도깨비 도로 옆에 있어 일단은 주차고민을 하지 않아도 된다. 적당히 오른 취기를 커피 한 잔으로 달래고 싶다면, 또 적당히