21일‘암 예방의 날’…위암, 폐암 발생 가장 많아
전라남도는 지난 21일‘제11회 암 예방의 날’을 맞아 화순 하니움문화스포츠센터에서 도와 22개 시군 보건 관계자 등 200여명이 참석한 가운데 암 예방 10대 수칙 실천 다짐 퍼포먼스 등 기념행사를 열었다.
기념행사는 전라남도와 전남대학교병원 전남지역암센터, 화순군이 공동으로 국민 사망 원인 1위인 암의 예방과 조기 검진의 중요성을 알려 암 조기 검진율을 높이고, 조기 치료를 유도하기 위해 개최했다.
암 예방 10대 수칙은 △담배 피우지 말고 남이 피우는 담배연기 피하기 △채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 △음식 짜지 않게 먹고 탄 음식 먹지 않기 △하루 한두 잔 소량 음주도 피하기 △주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀 날 정도로 걷거나 운동하기 △자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 △예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 △안전한 성생활 하기 △발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전보건 수칙 지키기 △암 조기 검진 지침에 따라 검진 빠짐없이 받기 등이다.
이날 권순석 전남지역암센터 교수가 발표한 2015년 전남지역 암 발생률 및 암생존율 통계에 따르면 2015년 전남에서 새로 발생한 환자는 총 1만 88명으로 2014년보다 523명(4.9%)이 줄었다. 가장 많이 발생하는 암은 위암-폐암-대장암-갑상선암-간암 순이다.
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