돌배는 예로부터 열을 내리고, 기침과 가래 등 기관지질환과 천식 등에 탁월한 효능을 보이는‘약용’이다. 즙이나 차로 주로 마시는 등 겨울철 약해지기 쉬운 우리 몸을 보호하며 오랫동안 애용되어 왔다.옥곡면 백운산 자락에 위치한 한 농원에서는‘하늘’이 키

들깨수제비와 들깨칼국수가 맛있는 집직접 기른 신선한 닭요리 즐길 수 있는 곳 날씨에 따라 음식의 선호도가 달라진다.더운 여름엔 얼음 동동 띄운 시원한 콩국수가, 추운 겨울엔 속을 데워 줄 따뜻한 국물이 생각나게 마련이다.그렇다고 매일 김치찌개, 미역국

젊음으로 가득한 거리. 서울 홍대에 가면 젊은이들이 줄을 서서 먹는 샌드위치 가게가 있다. 촉촉한 빵에 달콤한 연유소스, 사이사이에 치즈 한 장 또는 햄 한 장, 계란 한 장으로 보기에는 꽤 단순하다. 하지만 한입 베어 물었을 때 퍼지는 그 달달함과

가족이 더 힘든 질병‘치매’, 센터에서 무료검사·약제비 지원광양시 65세이상 노인인구 1만7712명…치매인구 2072명 문재인 대통령 공약 중 하나인‘치매국가책임제’가 각 지자체별로 치매안심센터가 속속 개소되면서 점점 모양새를 갖춰가고 있다. 이에 따

라운딩 즐거움 더하기 위한‘투비전 플러스’ 경험 골프인구가 늘어나면서 스크린 골프장도 광양 도심 곳곳에 자리 잡았다.추위가 한 발 앞으로 성큼 다가 온 계절, 골프매니아들에게는 추위도 별 대수롭지 않을 테지만 그래도 푸른 잔디와 아름다운 주변 경관을

문성자 대표“늘 한결 같은 맛으로 정성껏 모시겠습니다” 40년 전통 광양닭숯불구이의 명가, 지곡산장이 광양읍으로 진출해 닭숯불구이 마니아들의 입맛을 다시게 하고 있다.봉강면에 있던 지곡산장(대표 정삼석(47)·문성자(43))이 광양읍으로 진출하게 된

가을 우체국 앞에서 그대를 기다리다노오란 은행잎들이 바람에 날려가고지나는 사람들 같이 저 멀리 가는 걸 보네세상에 아름다운 것들이 얼마나 오래 남을까한여름 소나기 쏟아져도 굳세게 버틴 꽃들과지난 겨울 눈보라에도 우뚝 서있는 나무들 같이하늘 아래 모든

신상 계절 맛집…중마동, 준이네조개구이 ‘인기 만점’9가지 각종 조개 듬뿍 ‘푸짐’…맛도 가격도 ‘착하다 착해’ 어느덧 낙엽이 우수수 떨어지는 늦가을이다. 쌀쌀해지는 날씨에 때 이른 계절 옷도 옷장에서 하나 둘씩 꺼내진다.아침저녁과 낮 온도차가 심한

겨울을 준비하는 우리 몸, 라켓과 셔틀 콕 챙겨 가까운 체육관으로…용품은 KL스포츠 샵에서 준비하자 취미와 건강을 생각하는 생활체육인들에게 인기 짱인 배드민턴, 다른 운동보다 비용이나 공간 등에 크게 구애받지 않고 즐길 수 있어 좋다.배드민턴은 다른

우리 입맛 맞춘 적정량 고수, 단아한 분위기 ‘단골 늘어가’삼시세끼·야식, 아무 때나 먹어도 탈 없는 저칼로리 건강음식 만산홍엽에 거리의 가로수까지 벌겋게 물들어 간다. 낮이 짧아지고 밤이 길어지는, 짧아서 더 아쉬운 계절, 이럴 땐 날마다 먹는 밥

넓은 공간, 현대적 시설 속에서‘매너도 실력도 쑥쑥’국제식 대대 별도 전용실·쾌적한 휴게실·회원제 운영당구레슨 최고명인 원영배·이홍기 프로‘원포인트 레슨’ 서민들이 가장 선호하며 남자라면 반드시 즐길 줄 알아야 했던‘국민 취미 스포츠-당구’.그러나 P

주력메뉴, 연어덮밥과 돈카츠덮밥, 연어사시미 등 “뭘 먹어도 OK” 중마동 강남병원 뒤편 맛집 거리에 자리한 정통 이자카야 전문점 쿠로몬(사장 이홍재)이 인기만점이다.특히 쿠로몬은 낮에는 식당, 밤에는 시끌벅적한 술집으로 손님들의 발길이 끊이지 않고

대표 서민음식 콩나물국밥, 속풀이 숙취해소‘딱’24시간 영업, 한 그릇 3900원, 착한 가격도‘짱’6가지 세트메뉴…주머니 가벼워도 배는‘든든’ 막 대학생이 된 아들이 첫 여름방학을 맞아 집에 와있던 어느 날 밤, 초췌한 모습으로 집으로 돌아왔다.“얼

이번 추석은 ‘전 부치는 집’ 에서 맛있게 부쳐 드리는 ‘명절 모듬전 패키지 세트’ 어때요?산적, 동태전 등 차례상차림 필요한 기본 전부터 애호박전, 홍어전, 부추전 등 종류도 다양 결혼 20년차가 됐지만 아직도 명절이 돌아오면 가슴이 두근두근, 쭈그

편견·차별 뛰어넘고, 꿈·희망 키우는 청년들의 취업 도전기판매수익금을 근로장애인 임금과 재료비‘지역 관심 필요’ 우리 주변에는 장애인이라는 편견과 차별에 의한 상처로 용기와 의지를 잃고, 자칫 절망과 좌절에 빠져 세상을 등지고 살아가는 많은 장애인들이

족욕으로 건강 챙긴다…족욕카페‘세이독(洗利毒)’족욕, 저주파기, 좌욕, 얼굴 리프팅, 어깨안마기, 수소수 등6가지 세이독 건강 체험 한 번에…‘만원의 행복’ 발은 제 2의 심장이라는 말이 있다. 걷거나 뛰게 해주고 체중을 지탱해 줄 뿐 아니라 기혈이

고령사회라는 우려와 함께 우리 사회도 장수사회를 상징하는 100세 시대에 본격 돌입했다. 그러나 번듯하게 들리는‘100세 시대’라는 말 뒤에는 아직까지 준비되지 못한 사회적 환경과 개인적 환경으로 인해,‘은퇴 후 삶’,‘노인 빈곤율’,‘노후대책’등 어

나를 위한 나만의 디자인 천연염색업체‘(주)이든’김경희 대표“천연염색 매력 알려 저변 확대 노력”원데이 수업 접수, 옷 직접 만들어 보는‘체험 가능’제조업체에서 만들어 판매하는 기성제품에 비해 손색이 없는 다양한 제품들을 소비자가 직접 만들어 쓰는 게

조합원 권익보호와 복리증진 통해 사회적 경제 가치 실현 광양에서 최초로 설립돼 현재도 유일하게 요양보호사 소개 업체로 운영되는 곳이 있다.2012년 보건복지부 지정 광양지역자활센터에서 자활훈련을 받은 대상자들이‘휴먼케어Ⅲ’라는 이름의 자활기업으로 시작

Natural Hand Made“친환경 원목만을 고집한다”친환경 수제맞춤 원목 제작‘사회적기업-(주)올리브’가구·간판·인테리어 등 다양하고 합리적 가격‘인기’ 어떤 물건이든 친환경 소재로 만들어진 것을 선호하는 요즘.목공방 창업을 통해 미래의 꿈을 키