여름이다. 셀 수 없이 많은 닭과 돼지가 인간들에게 희생당하는 계절, 게다가 고기는 숯불에 구워야 제맛이다…며 죽어서도 인간의 식도락을 위해 참 희생을 감수한다.숯불 위에서 맛있게 익은 고기 한 점을 찍어 올리며‘미안하다. 다음 생에는 사람으로 태어나

참치에는 불포화지방산이 함유되어있어 성인병 예방에 도움을주며, 피를 맑게 해주어 피부 미용에도 효과적이다. 또한 비타민과 칼슘이 풍부하여 피로 해소, 노화 방지, 면역력 증가, 성장기 어린이는 물론 성인의 골다공증 예방에도 이롭다.몸에 좋은 참치회는

장맛비가 한바탕 세차게 쏟아지더니 잠시 숨을 돌린다.이 곳 저 곳 다니려다보니 마음이 바빠 구불구불한 길을 운전하는 일이 살짝 겁이 날 때도 있다.옥곡·진상을 지나 다압으로 가는 고갯길 오른 쪽에 20여년 동안 자리를 지키고 있는 전통찻집‘산마루 그리

여름철 보양식 중의 하나인‘장어요리’는 노화방지 및 콜레스테롤이나 칼슘 침착 방지로 동맥 경화 치료와 예방에 좋다. 특히 어린이의 발육촉진, 병후 회복과 허약자와 저항력이 떨어진 노인들의 건강에 특효가 있다고 알려져 남녀노소를 불문하고 즐겨먹는 음식중

짙은 녹음, 맑은 하늘, 속삭이듯 불어오는 부드러운 바람이 어느덧 발길을 서천변으로 이끈다. 어미누렁소, 새끼누렁소 조형물이 서있는 걸 보니 여기는 광양불고기특화거리다.알려진 대로 불고기특화거리는 사람들의 발길이 잦다. 사람들이 이 거리를 좋아하는 까

후덥지근한 날씨탓에 시원한 맥주가 생각난다. 부담스럽지 않고 간단하게 맥주 한잔으로 시원함을 느끼고 싶다면 중마동 기업은행 건너편 2층에 위치한 ‘맥주 도둑’으로 가보자.‘맥주 도둑’은 연령대에 상관없이 누구나 부담없이 맥주를 즐길 수 있는 곳이다.

전 국토에 자전거길이 조성되면서 자전거가 급속도로 보급되고 있다. 각종 행사장에서 자전거가 경품으로 나온 것은 이제 보편화가 되었으며 어린아이부터 어르신까지 자전거는 이제 필수가 되고 있다. 여기에 전기 자전거까지 등장하고 사람들마다 맞춤형 자전거까지

기성품 판매와 맞춤 제작도...아기자기한 선물용 소품에서 장롱까지…다양한 제품을 한 곳에서 고를 수 있는 곳 한 때‘침대는 가구가 아닙니다’라는 어느 침대회사의 광고카피 때문에 초등학생들이 시험 문제를 틀렸다는 우스갯소리가 나돈 적이 있다.그 때만 해

사랑과 행복이 넘치는 가정의 달 5월이 지나가고 있다. 한 낮의 온도가 30도를 오르는 날이 많아 이제는 집안 곳곳에도 여름을 준비해야 한다.무더워지는 날씨를 대비해 시원한 소재의 침구와 베개커버가 필요하고, 강렬한 햇빛을 차단해줄 커튼도 필요하다.

부담없이 즐길 수 있는 편안한 와인문화와 내 체형에 맞춘 고급 슈트를 한 곳에서... 광양시 눈소 2길 77-12 라운지 드 엘( LOUNGE DE L) & Caballero.중마동에 이런 곳이 있었다니...징검다리 휴일이 잦은 5월은 일에 집중하기에

오리는 다른 고기보다 불포화 지방산이 월등히 많아 콜레스테롤이 적다. 그래서인지 웰빙 식품으로 남녀노소를 불문하고 많은 사람들에게 인기를 누리고 있다.중마동 강남병원 건너편에 위치한 ‘참숯 오리 닭구이’는 생오리·토종닭 소금·양념 구이 전문점이다.3년

순천시가 전국 대학생들의 참신한 아이디어를 통해 미래 신청사에 대한 시민들의 이해를 돕기 위해 개최한‘순천시 신청사 전국 대학생 건축설계 아이디어 공모전’에서 11개 작품을 최종 선정했다.시는 지난달 27일 시청 대회의실에서 공모전 참가팀 및 시민,

국내산 대패삼겹살에 직접 만든 담백한 마늘소스와 양파절임 으뜸고향의 어머니가 정성껏 담아 보낸 맛있는 김치도 일품 갑자기 삼겹살에 소주 한 잔이 생각 날 때가 있다. 신발을 벗어야 하는 번거로움도 없이 가볍고 편하게…불판에서 지글지글 익어가는 고기는

‘동원펌프㈜ 광양특약점’ 다양한 시설에 필수적으로 들어가는 펌프와 모터, 엔진 등을 전문적으로 판매하는 업체가 광양읍에 생겼다. 광양읍 시계탑 사거리 광주은행 맞은편에 있는 동원펌프(주) 광양특약점(대표 원영태)이 그곳인데 지난 2월 문을 열고 현재

요즘처럼 아침 저녁으로 일교차가 크면 몸이 으슬으슬 추워지기 때문에 따뜻한 국물이 생각난다. 한끼를 먹어도 영양소가 풍부한‘보약 같은 밥’을 먹고 원기를 회복하고 싶다면 중마동 기아자동차서비스 뒷편에 위치한‘나루터 국밥’으로 가보자.콜라겐 성분이 풍부

젤 네일 전문점, 다른 곳 보다 비교적 가격이 저렴한 것이 장점 화이트 톤의 인테리어가 예쁜 아담한 네일 샵‘Queen Nail’은 한수정, 구선옥 두 사람이 운영하는 가게다.“아이고, 여기 이렇게 있는 것을 못 찾고 헤맸네, 간판을 눈에 띄게 달아야

꽃들이 만개한 계절, 온 가족이 나들이를 다니기에 딱 좋은 날씨다.‘금강산도 식후경’이라는 말이 있듯이 제 아무리 절경이 눈앞에 펼쳐져도‘배고픔’을 외면하고는 제대로 즐길 수가 없다.온 가족이 함께하는 순간 외식 메뉴 선택도 상당한‘고민’거리가 된다.

광양CC(구.거명CC)가 다시 태어나기 위해 새 단장이 한창인 가운데 지난 22일, 클럽하우스 구내식당‘아리아’가 먼저 문을 열었다.가야산의 아름다운 사계와 눈앞에 펼쳐지는 넓은 광양만을 바라보며 장쾌한 티샷을 날린 후 건강하고 맛있는 먹을거리가 기다

시대의 흐름에 따라 예식문화에도 새로운 트렌드가 생겼다. 최근 크게 이슈가 되고 있는 것이 바로‘스몰 웨딩’이다. 연예인들의‘스몰 웨딩’이 화제가 되면서 자연스럽게 예식문화에도 새로운 바람이 불기 시작한 것이다.지난달 중마동 가야로에 문을 연‘파티오2

바쁜 직장인과 싱글족들에게 기쁜 소식, 반조리식품 전문‘밥 아저씨’…전문 영양사가 짠 건강한 식단에 저염식과 담백한 맛은 기본!‘밥 아저씨’는 둥그런 파마머리에 붓을 들고 풍경화를 30분 만에 완성해 내던 화가 아저씨가 아니다. 광양읍 덕례리에는‘건강