광양시보건소는‘다 함께 걸어요! 동네 한 바퀴!’라는 주제로 8개 농촌마을을 건강걷기 시범마을로 선정하고 주민 건강생활실천 향상을 위해 적극 나섰다.  보건소는 건강걷기 동아리 형성과 접근성이 좋은 마을 주변 중심의 걷기코스를 약 3Km씩 개발해 올바르게 걷는 방법의 중요성을 제시할 예정이다.  보건소는 걷기 교육을 통해 바르게 걷는 방법을 습득, 주민들 스스로 참여하는 주민참여형 건강걷기가 이뤄질 것으로 기대하고 있다.  건강걷기는 주민과 함께 걷기코스를 정하고, 100m 단위로 거리표시, 코스 안내도 제작 설치 등 걷기 환경조성과‘100세 시대 노년의 행복’이라는 주제로 소셜힐링캠프를 운영해 주민 참여와 걷기실천의 중요성을 강조하고 있다. 현재까지 시범마을로 선정된 8개 마을의 주민 178명이 주 3회

잘살아보겠다는 주민들 열정 … 국립공원‘명품마을’로 지정 이제 100세를 바라보는 건강시대에 도래했다. 백세시대에 맞춰‘건강하게 오래 사는 것’이 현대인들의 목표다. 관광 역시 단순히 보는 것에서 벗어나 자연과 함께 하고 체험함으로써 육체적인 건강뿐만 아니라 정서에도 도움이 되는 관광을 찾는 것이 최근 관광의 트렌드다.우리나라는 특히 전 국토의 70%가 산으로 둘러싸여 있고 전국 유명한 산 주변에는‘에코생태’형식으로 휴양림에서 시작해 주변 관광지와 연계한 관광상품 개발로 관광객들의 이목을 집중시키고 있다. 광양 역시 백운산 자락을 중심으로 휴양림이 조성돼 있으며 옥룡 도선국사마을을 비롯해 백운산 주변 마을에는 체험 마을로 인기를 끌고 있다. 한국언론진흥재단은 지난 10월 28일부터 31일

정현복 시장이 취임 100일을 넘겼다. 백일(百日)은 우리 민족에게 완벽함을 뜻하는 상징적인 숫자다. 아기가 태어난 지 100일이 되면 백일잔치를 해준다. 의료기술이 발달하지 못한 근대 이전 위생관념이 보편화되지 않아 영아사망률이 상대적으로 높았다. 이에 아기가 출생해 100일이 되도록 건강히 잘 자라는 것을 기념하고, 일가친척에게 인사시키며 아이의 평안을 기원하는 기회로 삼았다. 단군신화에는 곰이 사람이 되기 위해 100일 동안 마늘과 쑥을 먹으며 인고의 시간을 보냈다.100세는 장수의 상징으로 우리나라도 이제 100세 시대의 꿈을 향해 나아가고 있다. 수능, 올림픽, 월드컵, 결혼, 만남, 각종 프로젝트 등 100일이 되었거나 100일을 남긴 날짜에는 반드시 점검을 하는 습관이 있다. 그만큼‘100’이라

  조만간 평균 수명 상수(上壽, 100세) 시대가 된다. 그래서 인생의 반환점 오십 고개를 넘은 사람들은 정년 이후 새로이 시작되는 삶에 관심이 많다.아르바이트도, 취미 생활도, 봉사 활동도 계획해 보지만 60세 전후에 퇴직하고 남은 40여 년은 그리 짧은 세월이 아니다. 정년 이후에도 현직 때처럼 전문성을 살려 의미 있는 일을 계속할 수 있다면 행복한 인생이라고 할 수 있다. 그러한 면에서 팽기원 선생님(1944년생)은 복이 많은 분이다.   인생은 정년퇴임부터다팽 선생님은 초등학교 교사로 2006년 정년퇴임을 한 이후 더 바쁘다. 왜냐하면, 현직 때부터 담당했던 광양제철초등학교 관악부를 계속해서 지도할 뿐만 아니라, 2009

광양체력인증센터는 국민건강 100세 시대를 대비해 시민들의 체력을 과학적으로 관리해 지역사회 체육복지서비스를 질적으로 향상시키는데 도움이 되고 있어 시민들로부터 큰 인기를 끌고 있다. 센터를 방문하면 운동전문가가 근력, 심폐지구력 등 6가지 항목의 과학적인 체력측정을 통해 참여자의 체력상태를 체크하고 맞춤형 운동처방을 통해 체계적인 체력관리를 전액무료로 받을 수 있다.만19세 이상 시민이면 누구나 참여 가능하고, 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되며 참여를 원하는 시민은 국민체력100 홈페이지이나 전화로 예약을 하거나 인증센터를 직접 방문하면 측정 받을 수 있다. 지난 3월 개소한 광양체력인증센터에는 그동안 1,200여명의 많은 시민들이 참여해 맞춤형 운동처방을 받았다. 측정결과 자

시가 8월 29일까지 광양 체력인증센터에서‘광양시 체력왕 선발대회’를 개최한다.만19세 이상 시민이면 누구나 참여 가능한 이번 대회는 청년부(만19세~34세), 중년부(만35세~49세), 장년부(만50세~64세), 노년부(만65세 이상) 4개 그룹으로 나누어 6가지 체력 검사 후 가장 높은 점수를 획득한 남녀 각각 1명씩 총 8명을 선발한다.체력왕선발대회 모든 참가자에게 기념품을 제공하며, 체력왕에게는 소정의 운동용품 뿐만 아니라 9월 27일 서울올림픽공원에서 개최되는 전국 체력왕중왕대회 광양대표로 참가하는 기회가 주어진다.참가방법은 국민체력100 홈페이지 회원가입 후 체력측정 일정을 사전예약 하거나 광양체력인증센터로 전화 또는 방문하여 참가신청을 하면 된다. 20인 이상 단체나 기관은 체력인증센터에 요청

사람이 피할 수 없는 세 가지가 있다. 늙는 것 죽는 것 그리고 반드시 심판이 있다. 비록 신앙이 없더라도 참 아까운 사람이 죽었다 던지 자랑스럽고 고귀한 흔적 등 아무튼  잘 살고 잘 늙고 잘 죽는 것은 우리 인생에 있어 큰 명제다. 노년기의 의미는 무엇일까 인생의 사분의 일은 성장 하면서 보내고 나머지는 늙어가면서 보낸다고 한다. 요즈음 노년의 한계는 없다. 사람의 연령에는 자연연령, 건강 연령, 정신연령, 영적인 연령 등이 있다는데 100세 시대라고 한다. 세계 역사상 최대 업적의 35%는 60-70대에 23%는 70-80세 노인에 의하여 6%는 80대에 성취되었다고 한다. 괴테의 파우스트 완성은 80이 넘어 서였다. 우리는 노인에 대한 많은 편견을 가지고 있는데 오래 살았다는 이유만으로 늙은것은 아니

광양시 보건소가 장수 100세 시대를 맞아 국민의 사망 1위를 차지하고 있는 암 예방 및 관리를 위해 암 검진 지도자를 양성할 계획이다.암 검진 지도자는 각 읍면동에서 추천된 주민대표 12명, 권역별 보건지소 및 진료소 보건인력 35명 등 총 47명이 위촉·선정되어 활동하게 된다.이들은 정기적인 교육을 통해 기본지식을 쌓고 해당 지역에서 암 검진 지도자로 활동하게 된다.이에 따라 시는 지는 14일 보건소 회의실에서 지역주민, 건강보험공단, 검진기관, 주민생활지원과, 광양대학 간호과 학생 등 70여명이 참석한 가운데 전남지역암센터 권순석 교수를 초빙하여 암 예방 및 조기검진의 중요성에 대한 강의를 개최했다. 또한 2014년 광양시 암 검진 사업 추진 상황 등에 대한 간담회도 함께 진행했다.권순석 교수는 강의를

광양시는 지난 25일 농업기술센터 시험포장 내에서 가족단위 농사체험과 친환경 먹거리 생산에 관심이 높은 시민들과 함께‘도시민 녹색체험 텃밭 농장 가꾸기’ 사업을 시작했다. 시는 지난 7일부터 3일간 선착순으로 신청을 받아 100세대를 선정했으며, 시험포장 내 부지 2,000㎡ 의 텃밭을 조성하여 선정된 세대에 각각 17㎡(5평)을 분양했다. 시는 농장 참여 100세대에 상추와 고추 모종을 무료로 배부했다.참여자들은 이날 자신들의 농장 푯말을 받아 설치했으며, 체계적인 농장을 가꾸기 위해 농장 운영 준수사항과 재배 채소 영농교육 등을 전달받고 오는 12월까지 직접 텃밭을 가꾼다. 김병호 기술보급과장은 “올해 4년차에 접어든 도시민 녹색체험 텃밭 농장 가꾸기 사업이 시민들의 뜨거운 반응 속에 이틀 만에 신청이

장갑수 재경광양시향우회 고문이 CJ 대한통운 동우회인 통우회 제7대 회장에 취임했다. 지난 1일 취임한 장갑수 회장은 “전임 회장께서 3년의 임기동안 통우회 24년의 역사중 획기적으로 발전적 변화를 이루셨다”며 “우리 통우회가 단합하면 무엇이든 할 수 있다는 자부심과 긍지를 심어주셔서 감사하다”고 인사했다. 장 회장은 “동료, 후배들과 화합해 인생 100세 시대인 고령화 사회에 긍정적인 사고와 건강유지를 위한 만남의 장소로 역할을 충실히 하겠다”고 약속했다. 또 “회원 누구도 언제나 찾을 수 있고 오고 싶은 곳으로 만들기 위해 많은 프로그램을 세우겠다”면서 “전임 회장이 추진했던 사업을 발전시키고 회원들의 의견도 적극 반영하겠다”고 강조했다.장갑수 회장은 “통우회 신규회원 증대와 각 사업팀 재편성, 조직 내

국민건강 100세 시대를 대비해 시민 체육활동 참여증진과 스포츠 복지수준을 향상시키기 위해 국민체육센터 내에 ‘광양체력인증센터’가 개소했다. 광양시는 지난 28일 개소식을 갖고 본격 운영에 들어갔다. 체력인증센터는 국민들의 건강유지와 질병예방을 위한 과학적 체력관리 서비스 제공과 자발적인 생활체육 참여 활성화를 위한 사업으로 광양시가 지난해 공모사업에 선정되어 전액 국비를 지원 받아 무료로 운영된다.체력인증센터는 운동처방사와 체력측정요원이 상주 근무하면서 만19세 이상 시민에게 무료 체력측정과 개인별 맞춤형 운동처방을 해준다. 또 온라인 운동 동영상 서비스 등을 제공하고 개인별 체력측정 결과에 따라 체력인증서와 체력상(금ㆍ은ㆍ동상, 참가상)을 수여할 계획이다. 체력측정 참가자 중 운동프로그램 참여희망자를 모

광양여중(교장 김광섭)은 지난 20일 학교 강당에서 신입생 학부모를 초청한 가운데 학교 설명회를 개최했다. 광양여중은 맞벌이 부모 참여가 이루어지도록 오후 6시에 학교 설명회를 열어 눈길을 끌었다. 새로 부임한 양순례 교감은 교직원 소개와 학교 현황, 학교폭력 예방, 부모와 함께하는 교육인 다른 학교와 차별화 되는 우리 학교만의 장점인 ‘무지개학교 운영’을 설명했다.  김광섭 교장은 “우리 아이들은 학부모와 선생님들의 관심과 사랑을 먹고 자라는 꽃과 같다”며 “행복한 학교인 광양여중에 오게 된 것을 교직원 일동은 진심으로 환영한다”고 축하했다. ­김 교장은 “배움에서 나를 찾고 100세 시대를 살아갈 건강한 인재양성을 위해 개별화, 특성화를 통해서 맞춤형으로 지도하겠다”며“학부모 여러분의 적극적인 후원”을

한려대학교가 오는 31일 평생교육원을 개원한다. 한려대는 ‘100세 시대 창조적인 평생학습을 통한 지역민의 행복 실현’이라는 장기적인 비전으로 평생교육원(원장 조준호 부총장)을 개원한다고 밝혔다. 한려대 평생교육원은 주민의 인문학적 소양 함양과 취미건강, ‘학습형 일자리’ 연계에 초점을 두고 행복한 글 읽기ㆍ쓰기, 영어발음 클리닉, 사주명리학, 테이핑요법, 생활도예, 사회적기업(협동조합)창업스쿨, 의료관광ㆍ의료서비스 코디네이터, 국제의료관광 코디네이터, 아동특수체육지도사, 미술심리지도사 등의 강좌를 개설한다. 특히 대부분의 강좌가 해당 분야 전문 교수진이 직접 프로그램을 운영한다. 조준호 평생교육원장은 “광양만권 지역 특성에 맞는 민관산학의 협력적 파트너십 구축과 맞춤형 특화교육과정 개발을 통해 지역에 필요

광양시는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단에서 국정과제로 추진하고 있는 국민체력 100 ‘체력인증센터’ 공모사업에 응모, 최종 운영기관으로 선정됨에 따라 지속적인 지원을 받게 됐다.‘체력인증센터’는 국민들의 건강유지와 질병예방을 위한 과학적 체력관리 서비스 제공과 자발적인 생활체육 참여 활성화를 위한 사업으로 광양시는 운동처방사, 체력측정요원, 측정장비 등 2억 1000만원을 지원받는다.시는 이에 국민건강센터 내에 체력인증센터를 설치해 시민의 체력상태에 따른 맞춤형 운동처방 및 체력증진 프로그램 운영뿐만 아니라 보건소와 협업을 통해 골밀도검사, 혈액검사, 스트레스측정 등 통합서비스를 제공할 계획이다.또한, 건강유지 및 질병예방을 위한 생애주기별 건강 체력 기준을 제시하고, 과학적인 맞춤형 운동처방으로 선진화된

이성웅 시장은 “올 한해는 취약했던 교육ㆍ문화ㆍ예술ㆍ체육 진흥을 위해 열정을 쏟아 부은 한해였다”고 밝혔다. 반면 카페리 재취항 실패, 백운산 국립공원 지정을 하지 못한 것에 대해서는 아쉬움을 나타냈다.이 시장은 송년사에서 “2002년부터 시 세입의 3% 이상을 교육 부문에 꾸준히 투자했다”며 “시민들과 함께 백운장학금 214억 원을 조성해 인재육성의 든든한 교육기반을 마련하면서 명문 교육도시로 자리매김했다”고 강조했다.문화예술 활성화로는 궁시전수관 건립, 도선국사 풍수사상 테마파크 조성, 사라실예술촌 조성사업 착수 등 문화 인프라 구축과 광양전어잡이소리를 비롯한 2건의 도지정문화재 등록을 꼽았다. 이 시장은 “민선 5기에 창립한 시립예술단은 국내외에 광양의 문화를 알리고 활발한 공연을 통해서 시민들께 감동

관내 4개 라이온스클럽은 지난 9일, 광양중앙교회에서 배추 1004포기 김장 행사를 가졌다. 사업에 참여한 클럽은 광양마로(회장 오영관), 광양만(회장 윤우혁), 광양가야(회장 이영주), 광양여성(회장 백영자) 라이온스클럽으로 60여명이 참여했다. 이날 담근 김장김치는 저소득 소외계층 50세대와 희망복지지원팀 사례관리 대상자 100세대, 사회복지 관련기관 및 단체 23곳에 전달됐다. 오영관 회장은 “우리지역 라이온스클럽과 합동으로 김장을 하게 돼 무척 기쁘고 즐겁다”고 소감을 전했다.

인생에 있어 삶을 표현하기를 기독교에서는 잠깐 있다 없어지는 안개로,  불교에서는 한 조각 뜬 구름으로, 테레사 수녀는 낯선 여인숙에서의 하룻밤이라 했다. 그만큼 덧없고 고달픈 것이 초로인생이 아닌가? 수명이 연장되어 100세를 넘긴다 해도 천세만세는 아니다. 어차피 가야할 생로병사의 길이다.   노년기뿐만 아니라 삶에 있어 죽음을 어떻게 맞이할 것인가라는 명제 앞에서는 누구나 숙연해진다. 주변 가까운 지인들이 하나둘씩 불귀의 객으로 사라지고 가는 순서가 없으니 감도 똘감 때 떨어지는가 하면 홍시감도 있다. 우리는 목적이 있는 삶으로 살아야한다. 나의 삶은 나의 선택이다. 내세관에 대한 종교적 의미는 무엇일까? 성철스님은 “산은 산이요 물은 물이로다”며 보고 듣는 것이 진리라고 했다. 법정스님은 “부처를 찾

소가 태어나면 금방 일어서 걷기 시작한다. 그러나 인간은 겨우 1년이 지나야 걷기를 시작한다. 아기가 걸음마를 시작할 때 가족들은 환호한다. 뒤뚱거리며 걷는 모습이 귀엽기도 하지만, 인간의 움직임을 완성해 가는 자체가 대견스럽다. 아기의 ‘걷기’는 철학과 명상의 발신지로 진화를 거듭한다. 루이스 캐럴의 동화 '이상한 나라의 앨리스'에서 토끼가 앨리스에게 “걸을 만큼 걸으면 틀림없이 어딘가에 도착할 것”이라고 건네는 말은 ‘걷기’야말로 생각의 지도이고, 처방전 없이 스스로를 치료하는 예방약임을 알려주는 대목이다. 그런가 하면 걷기는 몸의 자유도 선사한다. 엊그제 대한당뇨병학회에서 우리나라 65세 이상 인구 5명 중 1명이 당뇨병 상태라고 밝혔다. 당뇨병 전 단계인 공복혈당 장애까지 합치면 노년인구의 47.4%

전라남도광양평생교육관(관장 여민구)은 지난 2일 강사 및 수강생 등 180여 명이 참석한 가운데 하반기 평생교육 강좌 개강식을 가졌다.광양평생교육관 아띠합창단의 식전공연과 함께 시작된 개강식에서 여민구 관장은 인사말을 통해 “광양시민들이 풍요롭고 질 높은 삶을 누릴 수 있도록 수요자 중심의 맞춤형 강좌를 운영하고 있다”면서, “광양시민을 위한 명품교육관으로 거듭날 수 있도록 최선의 노력을 다할 것”이라고 밝혔다. 특히 이번 학기에는 지역주민의 요구를 적극 반영한 영어회화 중급, 점핑클레이 등 2개 강좌가 신설됐으며, 학생강좌는 주말강좌로 재편성, 운영됨에 따라 지역주민들의 삶의 질 향상과 학생들의 강좌 참여율이 높아질 것으로 기대된다.  또한 이날 개강식에서는 ‘인생 100세 시대 멋지게 나이 들기’라는 주

광양시는 교육부에서 주관하는 ‘2013년 지역 평생교육 활성화 지원사업’에 공모, 지원 대상 평생학습도시로 선정됐다. 시는 이에 국비 지원액 1700여만원을 포함, 3400여만원의 사업비로 4050세대의 퇴직ㆍ은퇴 및 고령화 사회에 대비하는 다양한 프로그램을 개발 운영해 인생 100세 시대를 행복하게 맞을 수 있도록 할 계획이다.광양시는 교육부로부터 지난 2006년 평생학습도시로 선정돼 올해까지 총 3억3000여만원의 국비를 지원받아 다양한 평생학습도시 조성사업을 펼쳐온 바 있다.이밖에 ‘성인 문해교육 국비 공모사업에도 선정돼 배움의 기회를 놓친 시민들에게 제2 인생을 즐길 수 있도록 마을로 찾아가는 성인 문해교육인 ‘광양시 희망교실’을 운영하고 있다.